IL PIANO DIDATTICO

I ANNO (CONCLUSO)

LE LEZIONI SI TERRANNO IL SABATO DALLE ORE 10 ALLE ORE 18

29 settembre

LO SCHELETRO

CARATTERISTICHE GENERALI DEL PENSIERO INDIANO

27 ottobre

LA COLONNA VERTEBRALE

LA CIVILTÁ DELLA VALLE DELL’INDO

24 novembre

I MUSCOLI

GLI ARII

15 dicembre

IL MOVIMENTO (PARTE PRIMA)

I VEDA

19 gennaio

IL MOVIMENTO (PARTE SECONDA)

I BRAHMANA

23 febbraio

DEFINIZIONE DI ASANA

LE UPANISHAD (PARTE PRIMA)

23 marzo

LE CATENE CINETICHE (TEORIA E PRATICA I)

LE UPANIŚAD (PARTE SECONDA)

13 aprile

LE CATENE CINETICHE (TEORIA E PRATICA II)

IL SACRIFICIO

18 maggio

IL DIAFRAMMA

I DARŚANA BRAHMANICI

29 giugno

VERIFICA DI PRIMO ANNO


II ANNO

LE LEZIONI SI TERRANNO IL SABATO DALLE ORE 10 ALLE ORE 18

28 settembre

I DARŚANA

FLESSIONI ED ESTENSIONI (STRUTTURA, EFFETTI, CONTROINDICAZIONI E COMPENSAZIONI)

26 ottobre

IL DARSANA SAMKHYA

ALLUGAMENTI LATERALI (STRUTTURA, EFFETTI, CONTROINDICAZIONI E COMPENSAZIONI)

23 novembre

SIGNIFICATO E ORIGINE DELLO YOGA

TORSIONI (STRUTTURA, EFFETTI, CONTROINDICAZIONI E COMPENSAZIONI)

21 dicembre

YOGA SUTRA DI PATANJALI (PRIMA PARTE)

POSIZIONI CAPOVOLTE (STRUTTURA, EFFETTI, CONTROINDICAZIONI E COMPENSAZIONI)

25 gennaio

YOGA SUTRA DI PATANJALI (SECONDA PARTE)

COME STRUTTURARE UNA LEZIONE DI YOGA (NOZIONI DI BASE)

29 febbraio

LA FILOSOFIA DEI KLEŚA

COMUNICAZIONE, DIDATTICA E DEONTOLOGIA

28 marzo

GLI ĀSANA NELLA STORIA

SCUOLE E STILI DI YOGA

18 aprile

IL CONTROLLO DEL RESPIRO

I MUSCOLI RESPIRATORI

23 maggio

LA CONCENTRAZIONE

IL RILASSAMENTO

 

27 giugno

ESAME E TIROCINIO PRATICO


III ANNO

STATICA E DINAMICA

RIALLINEAMENTO POSTURALE

TECNICHE DI PRANAYAMA

EPICA: MAHABHARATA E RAMAYANA

LE VIE DELLO YOGA NELLA BAGAVADGITA

IL DARŚANA VEDANTA

ORIGINI E SIGNIFICATO DEL MANTRA

IL TANTRA

LA MEDITAZIONE

TIROCINIO PRATICO


IV ANNO

CAKRA E KUNDALINI

I PURANA

LO YOGA NEI PURANA

GLI INSEGNAMENTI DI VASISTHA

DEI, DEMONI, UOMINI: LE ORIGINI DEL MALE NELLA MITOLOGIA INDÙ

ŚIVAISMO

LO YOGA COME RIABILITAZIONE PER IL CORPO

TIROCINIO PRATICO

TESI ED ESAME FINALE PER CERTIFICAZIONE INSEGNANTE YOGA